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人文与旅游系开展“人在旅途” 团体心理辅导活动

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稿件来源:   发布时间:HTH华体会/12/06   作者:   浏览次数:

为了提高同学们的心理健康素质和水平,让他们更好地看到自己、了解自己、关爱自己,12月4日下午,人文与旅游系在HTH华体会大学生心理健康教育中心沙盘室开展“人在旅途”团体心理辅导活动。活动由系党总支副书记陈玉香主讲,HTH华体会级部分学生代表参加。

活动开始,陈玉香向同学们介绍了心理沙盘游戏规则,引导每位同学使用白纸叠出象征人生历程的九宫格,并选取九个沙具分别象征不同成长阶段的自己,通过沙具投射自己的内心世界,想要什么、拒绝什么、憧憬什么、畏惧什么。随后,她向同学们提出了十个问题,包括“成是什么“成长对你意味着什么”等。这些问题引发了同学们深入的思考和积极的讨论。

活动中,同学们用心地选择沙具,认真地思考问题,全神贯注地投入到每一个环节中。陈玉香给予大家充分的引导和支持,她鼓励同学们勇敢地面对自己的内心,接纳自己的不完美,同时也要珍视自己的优点和特长。她希望同学们能够以积极的态度面对生活,勇往直前,追求自己的梦想。

在活动的尾声,同学们纷纷与自己的九宫格和选择的沙具合影,作为今后自我反思与成长的参照。本次活动,不仅帮助同学们洞察了自己的内心世界,还让他们学会了如何与潜意识对话,从而达到了疏通情绪、疗愈自我的效果。(人文与旅游系 闻鑫 霍德超)


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